薬膳教室で思うこと…健康を気にしすぎは逆効果!危険な単体プログラム!
健康を気にするほど不健康になる…こんな説があります。
それは、人によっては真実です。
健康に過ごすためにストレスをためては、本末転倒です。
今回は、健康になりたいと願うことからはじまった教室の経緯と、危険な単体プログラムについてです。
続きを読む「1年365項目・健康プログラム」1年後、自分の心と体を元気に!
今年は「1年365項目・健康プログラム」を作っていきます。
私はいろいろ講演してまわっていますが、教室を作ってほしい…という要望から、薬膳を取り入れた講義をしています。
教室の場所は生徒さんが準備をして、人が人を呼んでくれるので、とてもありがたいのですが、体力が持ちませんヾ(^o^;)
続きを読む「毒出し」で体内掃除!飽食・崩食・呆食という「食伝」と「食歴」を断ち切ろう!
(上記写真料理ブログ記事は「TOMOIKUロハス生活で丁寧な暮らし」にて記載)
高度経済成長のころ、ファストフードやファミリーレストランが現れ、学生だった私は友達とよく食べに行きました。
日本マクドナルド一号店は銀座三越店内にあり、百貨店内ということもあり家族で行っていました。
続きを読むスマートフォン「5G」電磁波の危険?!実験中ムクドリ大量死って怖い
様々なモノが導入される前には、噂に過ぎないことも多くあります。
ただ様々な世界のニュースを読んでいると、5G導入を中止する国があるのだから、きっと注意する原因があるはず。
本当だったら、未来ある子供たちにどんな影響があるのだろう…。
続きを読むスモールビジネスとは!足し算・引き算で考える思考に違いある未来設計図としての「終活」
ニュースで大学生が「終活」を基本にモノゴトを考える講座をしていたのを見た時、「終活」という名の未来の設計図として、再認識するために、とても便利な題材であることに気が付きました。
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